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Aiuta il rilassamento mentale e fisico quando ti senti nervoso, dopo una giornata di lavoro o di studio oppure semplicemente nei momenti di relax.
Come utilizzare gli oli essenziali? Ecco qualche suggerimento:
> PER AMBIENTE: 2-10 gocce diluite nell’acqua del diffusore o nell’ umidificatore
> SUFFUMIGI: qualche goccia in acqua calda per inalazioni
> SULLA PELLE: qualche goccia come profumo. Per massaggi, applicare direttamente 1-5 gocce o diluirle in olio vegetale.
> IN CUCINA: qualche goccia per aromatizzare pietanze e dolci
> ACQUA DA BAGNO O LAVATRICE: per la tua pelle o i tuoi abiti, nella vasca o nella vaschetta, qualche goccia per profumare naturalmente!
> NELL ’ARMADIO: citronella, lavanda, cedro, per tenere lontane le tarme
> VIA ORALE: max 1-5 gocce in miele, zucchero o olio vegetale. Accertarsi che non esista un ’allergia.
Sinergia di oli essenziali e rimedi floreali di arancio, lavanda vera, geranio, sandalo, mandarino, neroli-petit grain.
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